耳鸣，作为一种常见的耳部症状，给许多人的生活带来了困扰。在西医治疗之外，中医和一些民间偏方也被广泛应用于耳鸣的治疗。本文将揭秘一些治疗耳鸣的实用偏方，帮助耳鸣患者找到适合自己的治疗方法。
一、食疗偏方
食疗是中医治疗耳鸣的重要手段之一。以下是一些常见的食疗偏方：
皮蛋粥治耳鸣：皮蛋1个，大米适量，淡菜50克，加水共煮粥，粥熟后加盐和味精少许调味服食。每日1剂，常服有效。
莲心炖猪心治耳鸣：猪心1个，莲子心15克。将猪心切开1/3，去除残血、洗净，把莲子心放入猪心内，用棉线扎紧后放入锅中，加水，以没过猪心为宜，再加勺米酒，文火炖半小时即成。每日1剂，分成2次趁热吃肉喝汤，10天为1个疗程。
羊肝菠菜汤治肝阴血虚之耳鸣：羊肝100克，菠菜200克，葱、姜、盐、料酒适量。将羊肝洗净、切薄片；菠菜择洗干净，入沸水锅中焯2~3分钟，捞出切碎；葱洗净，切末；姜切丝。锅内加水适量，放入羊肝片、姜丝、葱末、料酒，武火烧沸，投入菠菜末，再煮沸3~5分钟，加盐调味即成。每日1剂，连服15-20天。
核桃仁五味子羹治肾虚耳鸣：核桃仁5个，五味子4克，白糖适量。将核桃仁、五味子捣烂，与白糖共置碗内，加水少许调匀，上笼蒸熟服食。每日1剂，连服5~7天。
二、药茶汤偏方
参须菖蒲茶治耳鸣：参须、京菖蒲、绿茶各3克。上3味共置茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮。每日1剂，随意冲泡至味淡，常服有效。
五味子茶治耳鸣腿软：北五味子4克，绿茶1克，蜂蜜25克。将五味子用文火炒微焦，与绿茶共置茶杯中，加开水冲泡，稍凉调入蜂蜜，代茶饮。每日1剂，分3次温饮，连服7天。
三、其他偏方
搓掌法：屏息凝神，双腿盘坐，反复搓掌心50次，趁掌心热时，紧按双侧耳门，如此连续作6次，坚持2～3个月，可见奇效。
屏气法：双膝盘坐，保持心情平静，逼近嘴巴，用食指和拇指捏紧鼻孔，此时做呼气动作，使气冲击耳窍，直至耳朵感觉到轰轰有声为止，每日做数次即可。
鸣天鼓耳法：分别用两手按摩外侧耳轮18次两侧，两侧同时进行，然后用两手鱼际处，即两手靠小指侧边缘掩住耳道，手指放在后脑部位，用食指压住中指轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声，称鸣天鼓法，每日数次，持续几周就可见效。
聪耳枕：用荷叶、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荆子各等份，制成枕芯，睡眠枕之，有增强听力、消除耳鸣、明目之功效。
蘸鲤鱼胆汁：可以用药棉蘸取鲤鱼胆汁，然后塞在耳朵里，二十分钟后拿出，同时注意要把残存的胆汁清理干净，每日几次，连续数周可见功效。
四、注意事项
以上偏方仅供参考，具体使用请遵医嘱。
如果耳鸣症状持续或加重，请务必咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
在使用偏方治疗耳鸣的过程中，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
注意保护耳朵，避免长时间暴露在噪音环境中，保持健康的生活方式。