失眠，作为一种常见的睡眠障碍，困扰着许多人的生活。中医传统中有许多治疗失眠的偏方，这些偏方不仅源远流长，而且疗效显著。本文将揭秘一些治疗失眠的秘籍故事，带您了解这些偏方的由来和用法。
一、竹笋夏枯草槐花煎水
原料
- 竹笋50～100克
- 夏枯草20克
- 槐花15克
制法
将鲜竹笋、夏枯草、槐花洗净，煎水服食。或用新鲜竹笋适量，切碎后取汁饮服。
用法
每日一次。
主治
失眠。
二、猪心酸枣仁远志当归
原料
- 猪心1个
- 酸枣仁10克
- 远志15克
- 当归30克
制法
猪心洗净剖开，内放酸枣仁、远志、当归，用细线将猪心捆好加水、料酒，文火煨熟，趁热服食。
用法
每日一次。
主治
失眠、神经衰弱。
三、黄鱼金针菜
原料
- 黄鱼1条
- 金针菜15克
制法
黄鱼剖杀，去鳞及内脏，留下鱼鳔，加入金针菜、精盐、味精、料酒、姜丝、葱末各适量，加水煮食。
用法
每日一次。
主治
头晕失眠。
四、蜂蜜黑豆合欢花小麦
原料
- 蜂蜜50克
- 黑豆、合欢花、小麦各30克
制法
加水适量，放入黑豆、合欢花、小麦煎汤，熟后兑入蜂蜜调服，每晚临睡前一剂。
用法
每日一次。
主治
心、肾不交引起的心烦失眠、头晕健忘。
五、交泰丸
原料
- 黄连和肉桂以3：1的比例共研细末
制法
装入1号胶囊，睡前服5粒。
用法
睡前服用。
主治
失眠。
六、开心散
原料
- 人参、菖蒲、云苓、远志以1：3：6：2的比例共研细末
制法
装入1号胶囊，睡前服5粒。
用法
睡前服用。
主治
失眠。
七、龙蒲饮
原料
- 生龙骨30克、石菖蒲10克
制法
煎水取汁，冲白菊花代饮。
用法
代茶饮。
主治
失眠。
八、归参煎
原料
- 当归10克、党参20克
制法
煎水取汁，煮食山药30克。
用法
每日一剂，分两次服用。
主治
失眠。
九、枣圆汤
原料
- 丹参30克，煎水取汁，纯桂圆10克、红枣20克食用。
用法
每日一剂，分两次服用。
主治
失眠。
十、枣仁粥
原料
- 酸枣仁30克、酸枣树根30克、首乌20克
制法
煎水取汁，煮米成粥食用。
用法
每日一剂，分两次服用。
主治
失眠。
总结
中医治疗失眠的偏方众多，以上仅为其中一部分。这些偏方不仅历史悠久，而且疗效显著。然而，在使用偏方治疗失眠时，还需结合个人体质和病情，在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适量运动等，也是改善睡眠质量的重要途径。