偏头痛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来极大的痛苦。虽然现代医学已经对偏头痛有了较为深入的研究和有效的治疗方法,但民间仍然流传着许多偏方,这些偏方或来自古医籍,或经口口相传。本文将揭秘一些偏头痛的民间疗法,以供参考。
一、揉太阳穴
方法
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日。
效果
偏头痛可以大为减轻。
二、梳摩痛点
方法
将双手的十个指尖,放在头部更痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次。
效果
达到止痛目的。
三、热水浸手
方法
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右。
效果
使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
四、中药塞鼻
方法
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
效果
用于治疗偏头痛,可迅速止痛。
五、吃含镁食物
方法
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等。
效果
对缓解偏头痛症状有一定作用。
六、饮浓薄荷茶
方法
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次。
效果
对治疗偏头痛也有一定作用。
七、白萝卜汁滴鼻
方法
取白萝卜一根,洗净切丝,以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次,连用4~5天即可见效。
效果
治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛,有一定效果。
八、桂圆壳煮水
方法
用桂圆壳煮水,大概小火滚2分钟就够了,晾到温热时喝掉,十分钟就见效。通常的做法是两颗桂圆壳两杯水的量,半天之内喝光。
效果
对于用眼过度或者遇见强光、大风导致的太阳穴紧张、脑门痛,头顶痛,伴随着干呕、心慌有较好的缓解作用。
九、生姜雄黄热敷
方法
生姜1块,雄黄末适量。将生姜破开后纳入雄黄末,用湿纸包煨,趁热贴两太阳穴。
效果
主治偏头痛。
十、胖头鱼生姜治头痛
方法
胖头鱼(花鲢鱼)头1个、生姜50克、米酒250毫升。加水适量,砂锅煮熟,趁热食完。
效果
主治偏正头痛,时痛时止。
总结
民间疗法虽然历史悠久,但效果因人而异。在使用偏方治疗偏头痛时,建议患者结合自身实际情况,并在医生指导下进行。同时,保持良好的生活习惯和积极的心态,对缓解偏头痛也有一定的帮助。