咳嗽是生活中常见的症状,尤其在季节变换时更为常见。虽然现代医学有各种药物可以缓解咳嗽,但许多人还是倾向于尝试传统的民间偏方。以下是一些广为流传的民间食疗止咳偏方,它们不仅方便实用,而且往往具有较好的疗效。
1. 鱼腥草水冲鸡蛋
材料:鱼腥草30克,鸡蛋1个。
做法:将鱼腥草浓煎取汁,用滚沸的药汁冲鸡蛋1个,1次服下,1日1次。
功效:清热、养阴、解毒,适用于治疗胸痛和肺热咳嗽。
2. 蜂蜜鸡蛋水
材料:蜂蜜35克,鸡蛋1个。
做法:将蜂蜜加水300毫升煮沸,打入鸡蛋。1次服下,早晚空腹服。
功效:润肺止咳,适用于治疗肺燥干咳、久咳。
3. 油炸姜片
材料:姜片适量。
做法:选用适量的姜片将其放在锅中,然后选用少量的油把生姜进行油炸,炸黄之后再续上半碗水,煮上十分钟之后,再放上糖,一次性将其喝完。然后在多喝一点白开水。
功效:有效治疗肺热。
4. 艾叶泡脚
材料:艾叶30-50克。
做法:放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。
功效:适用于治疗咳嗽。
5. 白糖拌鸡蛋
材料:鲜蛋1个,白糖适量,植物油一匙。
做法:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。
功效:适用于慢性支气管炎引起的咳嗽。
6. 核桃、芝麻、生姜粉
材料:核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
做法:核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
功效:适用于治疗咳嗽。
7. 梨汁炖冬菇
材料:鸭梨4个,冬菇200克,冰糖适量。
做法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食。
功效:适用于治疗阴虚肺燥咳嗽。
8. 生姜片
材料:生姜适量。
做法:将一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。
功效:适用于治疗咳嗽。
9. 煮萝卜水
材料:白萝卜适量。
做法:将白萝卜切成片,用清水煮,萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。
功效:适用于治疗咳嗽。
10. 南瓜藤汁
材料:鲜南瓜藤。
做法:鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服。
功效:适用于治疗咳嗽。
这些民间偏方虽然流传已久,但效果因人而异。在使用这些偏方时,最好结合个人体质和症状进行选择,并在必要时咨询医生。同时,保持良好的生活习惯,增强体质,也是预防和治疗咳嗽的重要方法。