引言
眼睛干涩在现代生活中是一个普遍问题，尤其是在长时间使用电脑、手机等电子设备的人群中。本文将介绍一些民间偏方，帮助缓解眼睛干涩的困扰。
偏方一：菊花茶熏眼
菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。将菊花适量熬水，待水温适宜后，用菊花水熏眼，每天一次，每次5分钟左右，可有效缓解眼睛干涩。
偏方二：冬桑叶泡水
冬桑叶具有清肝明目、润肺止咳的功效。将适量冬桑叶泡水饮用，可缓解眼睛干涩。
偏方三：绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶中的胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，对保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极作用。每天饮用绿茶、乌龙茶或铁观音，有助于缓解眼睛干涩。
偏方四：红枣枸杞膏
红枣具有补中益气、养血安神的作用，枸杞能滋阴养血、益睛明目。将红枣、枸杞熬煮成膏，每天食用，有助于补血健脾，缓解眼睛干涩。
偏方五：蒲公英白蒺藜散
蒲公英与白蒺藜具有疏肝明目、主治眼睛干痒、干眼症的功效。将蒲公英与白蒺藜打成细粉末，每次取5克，用开水冲服，一日两次。
偏方六：牛奶清洗眼睛
每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治疗干眼病，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。
偏方七：眼部按摩
早上起床后，进行眼部按摩，有助于促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳。
总结
以上民间偏方均可在专业医师指导下试用，以缓解眼睛干涩的困扰。在日常生活中，还应注意用眼卫生，避免长时间过度用眼，保持良好的生活习惯。