便秘，这个让许多人头疼的问题，在古代医学中已有许多独到的治疗方法。以下是一些老祖宗留下来的便秘偏方，以及一些令人称奇的治疗故事。
一、薯枣汤
用料：
- 红薯200克
- 红枣50克
- 蜂蜜25克
做法：
- 将红薯去皮切碎。
- 与红枣一起放入500毫升水中。
- 用武火煎至约300毫升。
- 加入蜂蜜，再用文火煎5～10分钟。
- 待冷却后即可服用。
针对症状：
- 老年人习惯性便秘
偏方原理解析：
红薯性平，味甘，归脾、肾经，有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。
二、郁李仁粥
用料：
- 郁李仁10克
- 粳米100克
- 蜂蜜、生姜汁各适量
做法：
- 将郁李仁浸泡，退皮，研为膏。
- 粳米煮作粥。
- 待粥熟下入郁李仁膏、生姜汁、蜜。
- 空腹食之。
针对症状：
- 大肠气滞，肠燥便秘，脚气浮肿，小便不利
偏方原理解析：
郁李仁性平，味辛、苦、甘，归脾、大肠、小肠经，具有润燥滑肠，下气，利水的功效。
三、紫苏子粥
用料：
- 紫苏子、白苏子各15克
- 粳米30克
- 姜汁、清蜜少许
做法：
- 紫苏子洗净，捞去浮者不用。
- 将紫苏子与白苏子、粳米一同煮粥。
- 熬至粥熟时，加入姜汁、清蜜。
- 空腹食用。
针对症状：
- 润肠通便，利水消肿
四、蜂蜜治便秘
用法：
- 每天喝一点蜂蜜。
- 老年人可以在睡觉前服用一些蜂蜜，防治便秘。
偏方原理解析：
蜂蜜中含有的果糖很多，这些果糖具有通便的功效。
五、葱治便秘
用法：
- 准备适量的葱，洗净，捣碎，弄成饼状。
- 用干净的纱布包起来。
- 热水袋装入，然后熨葱饼。
- 让葱饼变温后食用。
偏方原理解析：
葱不仅能够杀菌，而且还可以治疗便秘。
六、香蕉治便秘
用法：
- 适当吃些香蕉来缓解便秘。
- 把香蕉皮剥开，涂上一些蜂蜜，即可食用。
- 最好在每天早上空腹的时候吃，然后喝一些温开水。
偏方原理解析：
香蕉可以润肠通便。
七、黑芝麻、核桃仁治便秘
用法：
- 选用三十克黑芝麻和核桃仁，捣碎。
- 用开水冲服，每天一次，空腹食用。
偏方原理解析：
黑芝麻和核桃仁都是非常具有保健功用的，合理的食用能够治疗便秘。
八、冰糖炖香蕉
用法：
- 选用两根香蕉去皮，加冰糖隔水蒸。
- 每天服用2次，坚持服用几天。
偏方原理解析：
不仅能够改善老年人便秘的情况，还可以起到清热解毒，润肠除燥的效果。
九、土豆治便秘
用法：
- 准备几个土豆洗净后捣烂。
- 挤出土豆汁，然后加入适量的蜂蜜。
- 每天早上空腹食用。
偏方原理解析：
可以养护肠道，对于老年人便秘很有疗效。
十、蜜枣玫瑰茶治便秘
用法：
- 准备适量的玫瑰和蜜枣。
- 冲入沸水，当做茶来喝。
偏方原理解析：
可以用于调理老年便秘。
总结
老祖宗留下来的这些便秘偏方，既有食疗，又有中草药的使用，都是经过实践检验的。但需要注意的是，在使用偏方前，最好咨询专业医生的意见。