高血压作为常见的慢性疾病，其治疗方式多样，其中中医食疗偏方因其天然、无副作用的特点，受到越来越多人的关注。本文将揭秘一些古老的偏方，以及如何通过食疗来养生，为高血压患者提供新的治疗体验。
一、古老偏方揭秘
1. 高血压治疗偏方
高血压治疗偏方一：向日葵盘和玉米须
用向日葵盘半两，玉米须三钱，煎一大碗汤，1次服下，1日2次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。
高血压治疗偏方二：党参和枸杞子
党参十克、枸杞子二十克，煎一碗汤，1次服下，日服3次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。
2. 偏方巧治偏头痛
偏方一：揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
偏方二：梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
偏方三：热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
偏方四：中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
偏方五：吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
偏方六：饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
二、食疗养生新体验
1. 高血压食疗调理
食疗一：芹菜
芹菜味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精神易兴奋的症状，可将新鲜芹菜包括叶、根洗净，以沸水烫2分钟，捣烂绞汁，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。
食疗二：海带
海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。研究表明，海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
食疗三：菠菜
菠菜味甘、性凉、无毒，具有利五脏、通血脉、止渴、润肠的作用。高血压患者若有便秘、头痛、面赤、目眩症状，可用新鲜菠菜置沸水烫约3分钟，以麻油拌食，每日两次，日食半斤，每10日为一个疗程。
食疗四：豌豆嫩苗
豌豆嫩苗味甘、性平、无毒，具有利尿、解毒、消肿、止痢功效。高血压者可取豌豆嫩苗，洗净捣烂，用干净纱布包好榨汁，每次半茶杯，略加温服。每日两次，10日为一个疗程，可持续服用一段时期。
食疗五：木耳
木耳味甘、性平、无毒，具有滋胃益气、和中凉血、降压利便、滋补强壮的功效。高血压患者有血管硬化、眼底出血症状，可取黑木耳或白木耳3克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸食，加入适量冰糖，睡前服用，每日1次，可持续服用。
食疗六：洋葱
洋葱几乎不含有脂肪，而且能够减少外周血管的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，还能保持体内钠盐的排泄，从而可使血压下降。此外，洋葱皮中所含的芦丁，能使毛细血管保持正常的机能，具有强化血管功能的作用，对预防高血压和脑出血有益。
2. 中药减肥偏方
中药减肥偏方一：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶
桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10克（可根据需要加2-3克）。饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理
这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
3. 中医食疗调理高血压
食疗一：扁鹊乌梅三豆饮
配料：乌梅、绿豆、黄豆、黑豆、苹果和冰糖。 制作方法：将乌梅、绿豆、黄豆